SKV Sandhofen e.V. - Leichtathletik

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KW06

05.02.2018 - 11.02.2018
Regeneration

Gruppe 1
MO	frei
DI	5 km mDl Kraft
MI	30 min ruhDl; letzte 3 min flott
DO	frei
FR	5 km intDl Kraft
SA	frei
SO	20 km Rheinzabern

Gruppe 2
MO	frei
DI	6,6 km mDl Kraft
MI	40 min ruhDl; letzte 4 min flott
DO	frei
FR	5 km intDl Kraft
SA	frei
SO	20 km Rheinzabern

Gruppe 3
MO	frei
DI	6,6 km mDl Kraft
MI	45 min ruhDl; letze 5 min flott
DO	frei
FR	5 km intDl Kraft
SA	frei
SO	20 km Rheinzabern

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