SKV Sandhofen e.V. - Leichtathletik

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KW10

05.03.2018 - 11.03.2018
Regeneration

Gruppe 1
MO frei
DI 5 km mDl
Kraft
MI 30 min ruhDl
DO frei
FR 6,6 km ruhDl
Kraft
SA frei
SO Kandel 21,1km

 

Gruppe 2
MO frei
DI 5 km mDl
Kraft
MI 40 min ruhDl
DO frei
FR 6,6 km ruhDl
Kraft
SA frei
SO Kandel 21,1km

 

Gruppe 3
MO frei
DI 5 km mDl
Kraft
MI 45 min ruhDl
DO frei
FR 6,6 km ruhDl
Kraft
SA frei
SO Kandel 21,1km
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