SKV Sandhofen e.V. - Leichtathletik

Seite

Sie sind hier: Startseite > Laufgruppe > Trainigspläne > Wochentrainingsplan > 2018 > KW10

KW10

05.03.2018 - 11.03.2018
Regeneration

Gruppe 1
MO	frei
DI	5 km mDl Kraft
MI	30 min ruhDl
DO	frei
FR	6,6 km ruhDl Kraft
SA	frei
SO	Kandel 21,1km

Gruppe 2
MO	frei
DI	5 km mDl Kraft
MI	40 min ruhDl
DO	frei
FR	6,6 km ruhDl Kraft
SA	frei
SO	Kandel 21,1km

Gruppe 3
MO	frei
DI	5 km mDl Kraft
MI	45 min ruhDl
DO	frei
FR	6,6 km ruhDl Kraft
SA	frei
SO	Kandel 21,1km

Menü

Willkommen bei der Leichtathletik-Abteilung
Laufgruppe
- Trainigspläne
  - Wochentrainingsplan
    - KW38
    - 2017
    - 2018
      - KW02
      - KW03
      - KW04
      - KW05
      - KW06
      - KW07
      - KW08
      - KW09
      - KW10
      - KW11
      - KW12
      - KW13
      - KW15
      - KW16
      - KW22
      - KW23
      - KW24
      - KW25
      - KW26
      - KW27
      - KW28
      - KW30
      - KW31
      - KW32
      - KW33
      - KW34
      - KW35
      - KW36
      - KW37
      - KW38
      - KW39
      - KW41
      - KW42
    - 2019
    - 2020
    - 2022
  - Rahmentrainingsplan
  - Glossar
- Leistungen
News

Druckansicht

Inhaltsverzeichnis

News

News

Powered by CMSimple | Template by CMSimple | Login