SKV Sandhofen e.V. - Leichtathletik

Seite
Menü
News
Sie sind hier:   Startseite > Laufgruppe > Trainigspläne > Wochentrainingsplan > 2020 > KW26
KW26

22.6.2020 - 28.06.2020

 

Gruppe 1

MO  
DI  
MI  
DO  
FR

Tempoläufe:
400 - 400 - 400 m
Trabpausen: 200 - 400 m

7 min Pause

400 - 400 - 400 m
Trabpausen: 200 - 400 m

SA  
SO  

 

Gruppe 2
MO  
DI  
MI  
DO  
FR

Tempoläufe:
400 - 400 - 400 - 400 m
Trabpausen: 200 - 400 - 600 
m

7 min Pause

400 - 400 - 400 m
Trabpausen: 200 - 400 m

SA  
SO  

 

Gruppe 3
MO  
DI  
MI  
DO  
FR

Tempoläufe:
600 - 600 - 600 - 600 m
Trabpausen: 200 - 400 - 600 m

7 min Pause

400 - 400 - 400 m
Trabpausen: 200 - 400 m

SA  
SO  

 

Seite
Menü
News
Seite
Menü
News

Powered by CMSimple | Template by CMSimple | Login